Was tun nach einer großen Wanderung?

Mann steht auf Felsen mit Blick auf den See

Nach dem Wandern auf einem großen Pfad gibt es ein paar Dinge, die Wanderer tun können, um sich zu erholen und sich auf ihre nächste Wanderung vorzubereiten. Nehmen Sie sich zunächst etwas Zeit, um sich zu entspannen und die Aussicht zu genießen. Zweitens: Trinken Sie vor Ihrer Wanderung ausreichend Flüssigkeit, damit Sie sich in der Wildnis nicht durstig oder benommen fühlen. Drittens, stellen Sie sicher, dass Sie für Notfälle genügend Nahrung und Wasser auf Ihrer Wanderung dabei haben. Seien Sie schließlich auf alle Wetterbedingungen vorbereitet, die während Ihrer Reise auftreten können, indem Sie geeignete Ausrüstung wie Regenkleidung oder eine Notunterkunft einpacken.

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