Was passiert mit deinem Körper nach einer langen Wanderung?

Nach einer langen Wanderung wird Ihr Körper wahrscheinlich müde und wund sein. Je nach Länge und Intensität der Wanderung kann es zu Muskelschmerzen, Müdigkeit, Dehydrierung, Hitzeerschöpfung oder Sonnenbrand kommen. In extremen Fällen können Sie Unterkühlung oder Erfrierungen entwickeln. Wenn Sie sich während Ihrer Wanderung verletzen, suchen Sie so schnell wie möglich einen Arzt auf.

Inhaltsverzeichnis

de_DEGerman