Was trinkt man am besten beim Wandern?

Frau in brauner Jacke, die tagsüber auf einer grünen Wiese in der Nähe von Gewässern steht

Einige allgemeine Tipps, die hilfreich sein können, sind das Trinken von viel Flüssigkeit (vorzugsweise Wasser), das Essen leichter Snacks und das Vermeiden von Koffein oder Alkohol, wenn Sie sich müde oder ängstlich fühlen. Außerdem kann es hilfreich sein, eine Thermoskanne mit heißen Getränken wie Tee oder Kaffee mitzubringen, damit Sie sie unterwegs genießen können.

Inhaltsverzeichnis

de_DEGerman