Warum zusätzliche Kleidung beim Wandern wichtig ist

graue Strickjacke, blaue Jeans und ein Paar braune Stöckelschuhe

Wandern ist eine großartige Möglichkeit, um Ihre Herzfrequenz zu erhöhen und Kalorien zu verbrennen, aber es ist auch wichtig, sich wohl zu fühlen. Zusätzliche Kleidung kann Ihnen helfen, bei kaltem Wetter warm und bei heißem Wetter kühl zu bleiben. Sie können Sie auch vor Regen oder Schnee schützen und erleichtern die Fortbewegung, wenn Sie eine Toilettenpause machen oder einen Platz finden müssen, um Ihren Rucksack abzustellen.

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