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Wanderführer

Person, die über dem Berg mit Blick auf den Fluss wandert

Was ist ein normales Wandertempo?

Wie schnell Sie wandern, hängt von einigen Faktoren ab, darunter Ihr Fitnesslevel, das Gelände und wie schwer Ihr Rucksack ist. Generell die meisten Menschen

Verbrennt Wandern Bauchfett?

Wandern ist eine großartige Möglichkeit, um etwas Bewegung und frische Luft zu bekommen, aber hilft es auch dabei, Bauchfett zu verbrennen? Lass uns genauer hinschauen.

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