Ist Wandern besser als Gehen?

Frau, die tagsüber den Hügel hinuntergeht

Wandern wird oft als anstrengender angesehen als Gehen, und obwohl es das sein kann, muss es nicht immer sein. Die beiden Aktivitäten sind eigentlich ziemlich ähnlich, mit dem Hauptunterschied, dass das Wandern in einer natürlicheren Umgebung stattfindet. Dies kann das Wandern für manche Menschen zu einem angenehmeren und lohnenderen Erlebnis machen. Aber letztendlich hängt die Wahl, ob Sie wandern oder spazieren gehen, von Ihren persönlichen Vorlieben ab. Wenn Sie also entscheiden möchten, was besser für Sie ist, fragen Sie sich, wonach Sie in einem Training suchen. Wenn Sie etwas Herausfordernderes suchen, das Sie abseits der ausgetretenen Pfade führt, ist Wandern möglicherweise die bessere Option. Aber wenn Sie einfach nach einer Möglichkeit suchen, sich zu bewegen und frische Luft zu schnappen, dann ist Wandern eine absolut gute Option.

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