Das Neueste

vier Personen wandern tagsüber auf einem Berghügel

Wie atmest du beim Bergaufwandern?

Wenn Sie bergauf wandern, atmen Sie tief ein und halten ihn für eine Sekunde an, bevor Sie ausatmen. Dies hilft, Ihre Sauerstoffaufnahme zu erhöhen und zu machen

Lohnt sich ein GPS zum Wandern?

Wenn Sie ein begeisterter Wanderer sind, haben Sie sich wahrscheinlich gefragt, ob es sich lohnt, in ein GPS-Gerät zu investieren. Schließlich kann Ihnen Ihr Smartphone bereits eine Wegbeschreibung geben,